皆さんは日頃パンを食べる機会は多いでしょうか?
私はパンが好きで良く食べるのですが、パンのカロリーや糖質が少し気になってしまいます。
最近ではパンだけでなくて色々な商品が低糖質や低カロリー商品を販売していますので、カロリーや糖質を気にしている方には嬉しいですよね。
糖質を気にせずパンを食べれるなんて幸せなとても幸せな時代ですね。
そこで今回は無印良品で購入できる低糖質パンについて紹介します。
この記事を読んで無印良品の低糖質パンを試してみたいと思って頂ければ幸いです。
無印良品の低糖質パンとは?ダイエットには?
ここ数年でダイエットの方法の一つとして定着したのが糖質制限ダイエットですね。
糖質制限やロカボ(適正糖質)をうたったパンなどが沢山ラインナップされています。
糖質がオフのパンってどんなパンなのかご存じでない方もいるはずですので、糖質が低いパンついて紹介します!
低糖質のパンは大豆粉や食物繊維を沢山配合しているものが多くあり、私たちに不足しがちなタンパク質や食物繊維を補うという意味でも優秀なパンなのです!
無印良品の低糖質パンは種類がたくさんありますので、私のおすすめを紹介していきますね!
無印良品の低糖質パンのおすすめはこれ!値段&カロリーも
それでは本題の無印良品で購入できる低糖質パンのおすすめを紹介します!
糖質10g以下のパン クロワッサン
カロリー:183kcal
糖質:7.4g
このクロワッサンは大豆粉を多く使い糖質を10g以下に抑えています。
食べてみるとしっとりしていて食べ応えは十分あります。オーブンで軽く焼き上げるとサクサクしてよりさらに美味しくなるのでおすすめです。
糖質10g以下のパン パン・オ・ショコラ
カロリー:231kcal
糖質:7.5g
チョコレートが入っていて食べ応えもあり、低糖質のパンです。
朝ごはんやおやつにおすすめのパンです。
糖質10g以下のパン シナモンロール
(引用:無印良品)
カロリー:187kcal
糖質:7.4g
シナモンロールはそもそも糖質が高めの商品なので、低糖質の商品を探すのも一苦労です。
しかし、この糖質10g以下のパン シナモンロールはネーミング通り糖質が7.4gに抑えれらているので、ダイエット中にシナモンロールを食べたい方にはおすすめですよ。
糖質10g以下のパン 塩バター(2個入り)
カロリー:195kcal
糖質:7.5g
バターと塩の風味を味わえるパンです。ここ数年で塩パンは人気のパンになり、
お好きな方も多いでしょう。オーブンで温めるとより美味しいです。
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