スタバのグラノーラはダイエット中もOK?カロリーや賞味期限も!

スタバのグラノーラはダイエット中もOK?カロリーや賞味期限も! カフェ

突然ですが皆さんはスタバのグラノーラを召し上がったことはありますか?

スタバのフードといったらパンやサンドイッチ、ケーキなどが思い浮かびますが、グラノーラもとても美味しいんですよ!

おやつや朝ごはんなどにピッタリですので、今回はスタバのグラノーラについて紹介します。

今までスタバにグラノーラがあることが知らなかった方も知っていらっしゃる方も、ぜひ最後までお楽しみ頂ければ嬉しいです。

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スタバのグラノーラ!ダイエット中もOK!

スタバでは現在ベリーフレーバーのヨーグルトグラノーラとバナナチップのヨーグルトグラノーラの2種類がラインナップされています。

どちらも低脂肪のヨーグルトを使っていてカロリーが低めですのでダイエット中の置き換え食事でもおすすめですよ!

それでは2種類のグラノーラについて紹介していきますね!

ベリーヨーグルト&ベリーグラノーラ

スタバ グラノーラ

値段:319円(税込)
容量:約120g
カロリー:171kcal

商品のネーミング通りベリーをたっぷり使っているグラノーラです。

ストロベリー・ブルーベリー・クランベリーの3種類の果汁を混ぜ合わせたミックスベリーが爽やかな味わいを楽しめますよ!

ストロベリー風味のグラノーラには大麦やオーツ麦をベースに作られていますので、美味しいだけではなく栄養も豊富なのも嬉しいですね◎

171kcalと低めのカロリーなのでカロリー制限やダイエット中にもおすすめのヨーグルトグラノーラです。

ヨーグルト&バナナグラノーラ

ヨーグルト&バナナグラノーラ

値段:319円(税込)
容量:約120g
カロリー:192kcal

バナナチップやかぼちゃの種、アーモンドの食感がサクサクして、ハチミツの風味をほのかに感じるこができるグラノーラです。

濃厚なバナナの味わいがサッパリとした低脂肪ヨーグルトとの味わいが相性抜群です。

食べ応えもなかなかありますので、こちらは男性の朝食でも満足できるかと思います。

賞味期限はいつまでなの?

いつまで?

スタバのグラノーラ朝食に良さそうだなー

持ち帰りしたいけど賞味期限ってどのくらいなのかしら?

そんな方もいらっしゃるかと思いますのでどれくれいの期間美味しく食べれるのか紹介しますね。

スタバのヨーグルト&グラノーラの賞味期限は購入から約15日間くらいですね。
※開封されましたら賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。

おすすめのカスタマイズは?

はちみつ
スタバのグラノーラのはカスタマイズができますので、私は家でこれを食べるはちょっとカスタマイズしちゃいます!

私がおすすめするカスタマイズは、このヨーグルト&グラノーラにはちみつをかけるです。

お家にあるはちみつを少しかけるだけで、甘さとコクがましてまた違った美味しさを楽しめますよ!

スーパーとかにあるチョコレートソースなんかもおすすめ◎

まとめ

今回はスタバのヨーグルト&グラノーラについて紹介しました!

低脂肪のヨーグルトとベリーやバナナ味の味わいがとてもマッチしていて、栄養も豊富ですので朝ごはんにするのにおすすめです。

仕事前や休日の朝に少し早起きしてスタバのグラノーラを試してみてはいいかがでしょうか!

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